プール
こんばんは。
今日はプールに行ってきました。
1時間半ほど泳いだり水中ウォークしたり。
それほど長い時間でもなかったですが、水から上がったらとても体が重かったです。
ちょっとずつ回復していきます。
それにしても疲れで眠くなってしまったので、そろそろ寝ようと思います。
おやすみなさい。。。
こんばんは。
今日はプールに行ってきました。
1時間半ほど泳いだり水中ウォークしたり。
それほど長い時間でもなかったですが、水から上がったらとても体が重かったです。
ちょっとずつ回復していきます。
それにしても疲れで眠くなってしまったので、そろそろ寝ようと思います。
おやすみなさい。。。