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ほろ酔いおやじの諸々ブログ

ほろ酔い気分で食べ歩き、飲み歩き、何ちゃって健康法、釣り、サッカー、旅行、読書などなど、要は気になったことを何でも書いていきます。

通勤散歩

こんにちは。

昨日は朝から予定があり歩けませんでしたが、今日再び歩いてみました。
が、足に違和感、何か微妙に痛い…
考えられるのは月曜日の朝歩いたことだけ…
それだけで筋肉痛になってしまいました…

やっぱり続けないとダメですね~

改めて頑張ろうと思いました。


でも、弱っているので、やはりスタバ休憩。
今日も朝からアイスコーヒー。


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そして、弱っている筋肉のために、ランチは鶏肉にしました。
しかし、そこでついゴハンを大盛りに…🍚


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バッチリ完食しましたが、やっぱり食べ過ぎかな…
ちょっと反省して、夜は軽めにしようと思います。