プール

こんばんは。

今日はプールに行ってきました。

1時間半ほど泳いだり水中ウォークしたり。

それほど長い時間でもなかったですが、水から上がったらとても体が重かったです。

ちょっとずつ回復していきます。

それにしても疲れで眠くなってしまったので、そろそろ寝ようと思います。

おやすみなさい。。。